Quien vive en Salamanca sabe lo que es el invierno de la meseta: mañanas bajo cero, viento seco y, al llegar a casa o a la oficina, calefacción a tope. Ese contraste es de lo peor para la piel. Se reseca, se irrita, se enrojece y pierde luminosidad. Con unos pocos cambios en tu rutina puedes evitarlo.
1. Cambia a una limpieza más suave
En invierno la piel produce menos grasa. Si sigues usando un limpiador fuerte o espumoso, eliminas la poca protección que tiene. Pasa a una leche, un aceite o un gel suave, y lava con agua templada, nunca caliente.
2. Hidrata más y con una crema más nutritiva
La crema ligera del verano se queda corta. Busca fórmulas con ceramidas, manteca o aceites que refuercen la barrera de la piel. Aplícala con la piel todavía algo húmeda para retener mejor el agua.
3. Usa protector solar también en invierno
La radiación ultravioleta sigue ahí aunque haga frío y esté nublado. Es la principal causa de manchas y envejecimiento prematuro. Un protector diario es el mejor tratamiento antiedad que existe.
4. No te olvides de labios y manos
Los labios no tienen glándulas sebáceas y se agrietan enseguida. Usa un bálsamo varias veces al día. Las manos sufren con el frío y con tanto lavado: una crema de manos en el bolso marca la diferencia. Si tus labios están muy secos, el tratamiento Hidralips les devuelve hidratación.
5. Humidifica el ambiente
La calefacción baja mucho la humedad del aire. Un humidificador o un simple recipiente con agua cerca del radiador ayuda a que la piel no pierda tanta agua.
6. Cuídate por dentro
Bebe agua aunque no tengas sed y come fruta y verdura de temporada: naranjas, mandarinas, kiwis, calabaza, zanahoria o espinacas. Son ricas en antioxidantes que protegen la piel. Si quieres saber cómo andas de antioxidantes, puedes hacer nuestro test y una medición gratuita con Prysm iO.
7. Aprovecha el invierno para tratamientos
Con menos sol es la mejor época para tratamientos que renuevan la piel, como el Dermapen o el blanqueamiento facial para las manchas del verano. Un Hydrafacial de vez en cuando devuelve hidratación y luz a la piel cansada.
Prepara tu piel para el invierno
Eqilibrarte · Plaza de San Justo 5, 1º, oficina 5 · Salamanca
WhatsApp y teléfono: 606 969 636