¿Qué es el Reiki y qué se siente en una sesión?

El Reiki despierta mucha curiosidad y también muchas preguntas. ¿Hay que creer en algo? ¿Me van a tocar? ¿Qué voy a sentir? Aquí te explicamos de forma sencilla qué es el Reiki y cómo es una sesión en Eqilibrarte.

Qué es el Reiki

El Reiki es una técnica de origen japonés que desarrolló Mikao Usui a principios del siglo XX. La palabra une dos ideas: rei, que suele traducirse como «universal», y ki, «energía vital», el mismo concepto que en medicina china se llama qi. El terapeuta coloca las manos sobre el cuerpo, o muy cerca de él, en una serie de posiciones, con la intención de favorecer la relajación y el equilibrio de la persona.

Es una terapia complementaria y de bienestar. No sustituye ningún tratamiento médico ni psicológico; lo que buscamos es ayudarte a relajarte en profundidad y a sentirte mejor.

Cómo es una sesión

Antes de empezar charlamos un momento: cómo te encuentras, qué te gustaría trabajar y si hay algo que debamos tener en cuenta.

Durante la sesión estás tumbado en la camilla, vestido y tapado con una manta. No hay masaje ni presión: las manos se apoyan suavemente o se quedan a pocos centímetros, empezando normalmente por la cabeza y bajando por el cuerpo. El ambiente es tranquilo, con poca luz y música suave. La sesión dura alrededor de una hora.

Al terminar te damos un momento para incorporarte con calma y comentamos cómo te has sentido.

Qué se siente

Cada persona lo vive de una manera. Lo más habitual es notar calor en las zonas donde están las manos, hormigueo, pesadez agradable o una relajación muy profunda. Hay quien se queda dormido y quien siente que se le «suelta» algo emocional. Y también hay personas que no notan nada especial durante la sesión pero después duermen mejor esa noche. Todas son experiencias normales.

¿Hay que creer en el Reiki para que funcione?

No hace falta tener ninguna creencia concreta. Solo te pedimos que vengas con la mente abierta y te permitas descansar. Muchas personas que llegan escépticas se sorprenden de lo relajadas que salen.

Para quién puede ser interesante

• Personas con estrés, cansancio o sensación de ir siempre aceleradas.
• Momentos de cambio o de carga emocional, como acompañamiento.
• Quien quiere complementar otros tratamientos, como la acupuntura o los masajes.
• Quien busca una forma suave de reconectar consigo mismo.

Otras terapias energéticas en el centro

Si te interesa este enfoque, también trabajamos con sonoterapia, que utiliza cuencos y vibraciones sonoras para inducir relajación, y con sanación reconectiva. Si quieres saber cómo está tu energía, puedes hacer nuestro test de energía en dos minutos.

Encontrarás más información en nuestra página de Reiki en Salamanca.